Cantidad de Hierro, Fe en Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor hay 2.24 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor
Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor se enumeran a continuación.
Agua
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2.5 g
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2.5%
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La energía (calorías)
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526 kcal
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Energía (julios)
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2203 kJ
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Proteína
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9.3 g
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9.3%
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lípido total (grasa)
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33.2 g
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33.2%
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Ceniza
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3.4 g
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3.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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51.6 g
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51.6%
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Fibra, dietética total
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9.9 g
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9.9%
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Azúcares, total de
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0.79 g
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0.79%
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Calcio, Ca
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113 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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2.24 mg
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El magnesio, Mg
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91 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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361 mg
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0.36%
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Potasio, K
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261 mg
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0.26%
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Sodio, Na
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889 mg
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0.89%
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Zinc, Zn
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2.01 mg
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Cobre, Cu
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0.14 mg
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El manganeso, Mn
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0.713 mg
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El selenio, Se
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12 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.5 mg
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Nutrientes en Bocadillos, palomitas de maíz, queso, sabor